Min blogg om hästhoppning och träning

Brunflo 6-7/5 – en till bra tävling…

Förra helgen var vi ner till Brunflo (Östersund) och tävlade! Eftersom jag startat helgen innan i Sundbyholm så valde jag att bara starta två dagar i Brunflo. Återigen gorde Quintus en jättebra tävling då vi å lördagen inledde med felfritt och en andraplats i 1.40m bed A:0. I efterhand grämde jag mig lite över att jag inte öste på mer, men då jag red (i mitten på klassen var det ännu ingen felfri, så jag valde att ta det lite lugnare än vanligt d han dessutom var rätt “på” på framhoppningen som han brukar kunna vara första dagen ibland. Men som agt är supernöjd över andraplatsen!
På söndagen var det dags för 1.45 och jag tycker själv att vi gjorde en riktigt bra runda även om vi petade ner en bom och hamnade första utanför placering.  Tyvärr föll frambommen på 9c, en trekombination som var räcke – ett språng – räcke – två språng – oxer. Redan då jag gick bara så kände jag att det skulle bli kort ut, vi kom riktigt bra in men trotts att han kämpade och nästan la in ett travsteg (!) mellan b och c så hann han inte riktigt upp. Men jag är så sjukt nöjd ändå, vi har ju tränat på att han sk ta tag framåt i kombinationerna när det blir större och det gör han verkligen! Dessutom var det jättelängesedan vi tränade tvåsprångskombination med oxer ut, två språng räce ut har han gjort kanon både i helgen och förra. Dessutom hoppade han fantastiskt i samtliga tre trekombinationer på Sundbyholm där underlaget var bättre. (Det är något hårt och lite rullig sand i Brunflo tyärr, annars har dom verkligen jättefina tävlingar). Summering av helgen är att formen verkligen är påväg uppåt, Quintus känns minst lika fin som han gjorde denna tid förra året då vi satte två nollor i 1.45m och kvalade till SM, som i år är mitt mål starta :D.
Nu ska jag fundera lite på om vi åker till Norrköping horse show om två veckor eller ej. Han känns helt klart i form oc jag hade gärna startat enn 1.50m så vi får en runda i kroppen innan SM, men tyvärr kan inte Robin ta ledigtb mer än en dag från jobbet och vi kan inte köra allt i ett sträck… Detta gör att jag skulle måsta rida 1.50m som första klass på helgen då det bara finns en sådan på fredag… deta gör att jag nog kommer starta 1.40m + 1.45m även denna helg ifall vi åker… Ska fundera tills på tisdag då anmälan går ut :)

Här kommer filmklipp från 1.45m starten i Brunflo:

2017-05-13

ABCqtpåj

Mer från bloggen

Update om hästarnaMed hästarna flyter det på. Lolly har varit med på träning en gång för Lotta och en gång för Ted vilket är jätteroligt såklart, tänk att hon redan är 4 år nu och kan börja va med på grejer! och Quintus känns fin och redo för start i Umeå om 1.5 vecka. Det blir en sen tävlingsstart för mig i år men det har inte funnits några klasser för mig att rida inom rimligt avstånd

 

Mycket ha hänt sedan sist!Hej! Long time no seen som man säger. Jag är inte helt bekväm med min nya bärbara dator och nu när Robin har varit på intensivutbildning i Stockholm med sitt nya jobb sedan i januari har jag använt hans stationära dator istället och helt ärligt så har jag glömt inlogget till bloggen teknisk med bra minne som jag är… men på min bärbara dator var det visst förinställt, fast ser ju inte vad det är…

 

Lolly!Det rullar på här hemma och Lolly fick förra helgen vara med på sin första hoppträning i livet då vi åkte till Luleå och tränade för Ted. Denna gången hade hon Quintus med sig i transporten eftersom han också skulle träna och hon stod duktigt och snällt hela vägen. Väl framme blev det lite jobbigt att stå i en egen box som dessutom var heltäckt vägg, så hon stod mest på bakbenen för att kunna

 

Lottaträningen idag och planering av vårens tävlingar med QuintusHello! I helgen har Lotta varit här och tränat oss och idag var det banhoppning. Det var två kombinationer i banan och det var skönt att få träna lite oxer räcke vilket hjälpte mig att förstå vilken snurr jag behöver ha på galoppen. Han hoppade så himla fint ut ur kombination nr 2 sen (den gråvita). Det finns hur mycket power och hopp som helst i den här killen och känslan när man får till

 

Tips på bomövningarHej! Jag är ju inte lika aktv på bloggen somförr, men tänkte att jag kan dela med mig av några av mina senaste instagramklipp, så får ni lite tips på roliga och nyttiga bomövningar så här mitt i vintern. Todays work with Quintus. Good boy #icalltheexercizethediamond Ett filmklipp publicerat av Erica Cox (@ericasofiacox) Jan 3, 2017 kl. 1:06 PST Trying out som new pole exercises, nice for changes and communication. It was ok, but we

 

Årsresume av mitt hästår 2016!Januari – februari Vi tränar på och Quintus går klockrent banor på 1.40-1.50 för Lotta, känns riktigt bra inför säsongen. Mars Tävlingsdebut för året i Luleå. Startade säsongen med en 1.45m inomhus! Han hoppade fantastiskt och vi kom ut från banan nöjda med vår 1.45m debut med 8 fel. Ville vann 120m klassen i Luleå och kom 4:a i 1.15 så bra start även för hans del! Nationella tävlingar i Umeå avslutade månaden. Quintus hoppade

 

Film från i söndagsHej! Här kommer filmen från hoppträningen i söndags. Har inte så mycket roligt att rapportera efter det (but just wait for it) ;). Det blev en uteritt med Quintus i måndags och igår blev det vilodag och vaccination för hästarna. Quintus får därför ta det lugnt 2 dagar till, Lolly har ju en vilovecka just nu och Villes skrittas vid hand bara, men ska börja skrittas uppsuttet på fredag!

 


Sundbyholm – En bra tävling!

Lite sent publicerat inlägg som jag skrev efter Sundbyholmtävlingen för två veckor sedan men glömde publicera… Här kommer det!
Det var så skönt att få starta utomhussäsongen och ännu bättre att få göra det på Sundbyholm, från och med nu min absoluta favorittävlingsplats! Hur konstigt det än kan låt för många så är det helt klart värt att köra de dryga 80 milen ner till Eskilstuna och Sundbyholmstravet för att tävla. Det är superbra underlag (fibersand från De Grondslag) det är bra banbyggare (Peter Lundström denna gång), det är bra anordnat, kanonbra service, bra startfält bra sponsorer och bra prispengar i finalerna osv… I helgen bodde vi på Sundyholms slott som har ett hotell endast någon kilometer från tävlingsplatsen, en supermysig helg på alla vis! Hit kommer jag i fortsättningen att försöka åka så ofta jag kan, ja i alla fall två gånger per år och tävla :)
Ja, och själva tävlandet då!…
Hur som helst så fixade vi ju tänderna på Quintan förra veckan och nu kändes han riktigt bra på bett igen, första dagen lite startk och bara överlag väldigt glad över att få hoppa utomhus på en så stor bana, han hoppade bra på fredagens 1.35m men inte så bra som han kan göa i och med att han va lite mer “på” än vanligt. På näst sista la jag lite för mycket ben och vi fick en bom ner på slutet av banan, men riktigt nöjd ändå. På lördag red vi 1.40 bed A:0 (tidshoppning) med ca 50 startande. Quintus va inte i en bom, ja la upp en bra galopp och halvsnäva svängar och vi slutade trea i klassen! Riktigt roligt då det va många bra namn med. Genom detta kvalade vi också till finalen i silverrundan på måndag, men eftersom han var så fin och vi behövde komma hem senast måndagkväll så valde jag att starta 1.45m lassen på söndag istället enligt grundplanen. Och han va SÅ himla fin, nästan ännu finare än dagen innan! Tyvärr råkade jag ta tillbaka lite för mycket på en linje och fick lite långt fram till ena kombiationen, vilket gjorde att en bom föll, men vår första start i svår klass sedan förra sommaren och det kändes fantastiskt, inte alls så svårt som jag tänkt att det skulle. Med känslan jag hade igår hade jag kunnat gå in i en 1.50m imorgon! :D Detta gör att jag nu bestämt att jag kommer att starta SM på Sundbyholm v30, om inte annat tänker jag rida första kvalet. Han går så himla bra på den banan och jag rider bra där så det gäller ju att passa på. Nästa helg väntar start lördag-söndag i Brunflo där han ska gå 1.40m och 1.45m, Brunflo är också en av mina favorittävlingar så det ska bli riktigt roligt!
Bjuder på lite bilder och filmklipp från helgen.
Bild 1: Den första kanske inte intressant för er alla men jag ville bara visa hur sladden ser ut till fibersanden, det är en sån här “tillplattare” med däck jag kommer att ha till fibersanden i mitt ridhus sen. Så härligt att bara behöva platta till och inte riva upp som man måste göra med traditionella sand-underlag…

harvdack

Bild 2: Vi bodde på Sundbyholms slott när vi var på Sundbyholm, mysigt med frukost på slottetmen vi var lite besvikna över att själva boendet var i  receptionsbyggnaden…

Vsundbyholmsslott

Bild 3: Kvällsbild på mig och Quintus efter prisutdelningen i 1.40m där vi kom 3:a!
IMG_0266[1]

 

Film 1.40m

We took the 3rd place in todays 1.40m . Quintus was great! #quintus101

Ett inlägg delat av Erica Cox (@ericasofiacox)

Film 1.45m:

2017-05-13

Mer från bloggen

Lottaträning och updateÅhh äntligen är ,min fina Quintus tillbaka i gammal god form. Efter muggen tog det säkert 1 månad innan han kändes lika bra som innan dressyr/trimmässigt men vi har jobbat på hårt och trimma i ridhuset 4-5 dagar i veckan senaste månaden ochdet har verkligen gett resultat. Nu är det bara jag som ska hitta tillbaka till “tävlingsgaloppen” så att jag inte fastnar i hans härliga gunghästgalopp. Vi har jobbat mycket med eftergivenheten  en lite

 

Ordningen återställd!?Som ni kanske märkt är uppdateringen lite seg från min sida. Det gjorde ju inte saken bättre att min bärbara dator gick sönder och jag inte vet hur jag uppdaterar från telefonen. Eller jag har ju wordpress så det finns garanterat en app, menhar inte orkat sätta mig in  det. Hur som helst har vi köpt en ny bärbar till mig, passade på då det var black friday rea och fick mig en dator som

 

Tävling SRK 29-30/10Då var årets sista tävling till ända. Och den gick ju riktigt bra. På lördag och söndag startade jag Roddy och Ikaros och på söndag även Ville! Lördagen började med en 1.10m och lagfinalen i div 2. Jag red då Josses Roddy som jag endast hoppat en gång inför tävlingen, men det kändes riktigt bra och han va felfri både grund och sedan omhoppningen som var efteråt A1:a och vi kom 3:a i klassen! I

 

Luleå RK 23/11Förra helgen var jag på tävling i Luleå. Egentligen var det både Ville och Ikaros som skulle det, men det blev bara Ikaros på söndagen pga att Ville var varm och gallig i en bakkota någon dag innan. Han var inte halt direkt, men öm och varm där så jag valde att avstå tävlingen. (typiskt att missa sadelcupen och allt, och efter helgen var han så klart bra igen). Nåja så kan det vara ibland…

 

Gävle RS 7-9/10Nä det blev ju ingen rolig historia den här tävlingen i Gävle, för det var där mina SM-drömmar krossades med Quintus, i alla fall för denna höst :(. Å andra sidan skötte sig Ville som den pärla han är, även om det blev en ofrivillig avsittning på lördagen. Helgen började egentligen toppen. Båda hästarna hoppade felfritt, ville kom 6:a av typ 65 starter i 1.20m och Quintus hoppade felfritt och var precis utanför placering i

 

Umeå i bilder!fotograf: Jenny Nyström Welam

 

Umeå 23-25/9Visst är det alltid roligare att rapportera från en tävling som verkligen gått bra. Jag är inte helt nöjd med förra helgens tävling i Umeå såklart, och mest besviken är jag över att det inte blev någon 1.45-start för mig och Quintus. Han har ju som sagt haft hovböld och sedan lymfanggit på det och sedan fått mugg på samma ben. Tyvärr är muggen kvar och han är fortfarande lite svullen till och från. Jag

 


Varför rider du?

Jag har funderat lite på sistonde och här kommer ett av mina inlägg med sådant jag tänkt på och känner att jag vill skriva ner och dela med mig av.. Vad som lett till dessa funderingar är både tankar från senaste C-tränarutbildningsträffen på Strömsholm,, men även den hästhållning jag ser runt ikring mig och vad jag själv upplever driver mig, både som tävlingsryttare, som tränare och som “hästmänniska”.
Jag börjar med att ställa frågan – Varför rider du? Vad är din grej? Jag såg faktiskt just den frågan på ett hästforum för någon dag sedan och började fundera. Jag har nämligen tänkt på detta förr. Vi har alla olika mål med vår ridning och tycker olika saker är roligt, själv älskar jag resan och att följa utveckligen hos hästen…de där åren från att hästen är 4-5 år tills att den är 10år och börjar nå den ridbarhet man vill ha för att hoppa på högre nivå… Med samtliga hästar jag haft är det denna resa som varit det absolut roligaste och mest givande. Och det är väl kanske mitt svar på frågan.. Jag rider för att jag tycker att det är så otroligt roligt att utveckla hästarna och att utvecklas tillsammans med dem. Förhoppningsvis kan det också leda till de tävlingsresultat jag drömmer om, men resan har alltid varit roligast… och det ska ju vara roligt!
Mitt jobb som tränare å andra sidan är att att mina elever når sina mål, oavsett om det rör sig om resultatmål, sitsmål, “utveckla din häst mål” eller “ha-roligt-mål”. Varför rider du? Det kan ibland vara svårt att veta varför andra rider? Eleven kanske har ett helt annat mål än jag eller ett helt annat mål än jag tor att denne har? Har jag samma mål som eleven, kan jag förstå elevens mål? Det är lätt att överföra sin höga ambition på eleven, men det kanske är bättre än tvärt om..? Tänk om jag hade alldeles för låg ambition och låga mål? Jag vill ju höja mig själv och mina elever, jag vill ju hjälpa dem att nå sina mål och det målet kanske inte är att nöja sig med att det går halvbra eller att man harvar på på samma nivå i 10 års tid. Men OM det är det som eleven faktiskt vill, så är det en helt annan sak, då får vi fila på ridbarhet, sits, samspel men framförallt att HA ROLIGT! För är det inte det de handlar om till sist? Att ha kul? Annars kanske man har hamnat fel? Går det dåligt ett ridpass? Försök dra på mungiporna och tänk på något som får dig att skratta, tänk på varför du rider? Och om din häst hänger på högertygeln eller river vartannat hinder. Tänk på varför du tränar och le, det hjälper mig många gånger då jag kört fast i fel tänk eller hamnar i en mental svacka. Ridning är en väldigt mental sport och vi för dessutom över mycket av vår mentala sinnesstämning till våra hästar. Hästen känner din nervositet, och som Jens Fredriksson sa på Clinicen på Strömsholm senast -”Hästen känner när du är rädd och osäker men vet inte för vad”. Hästar är flyktdjur och blir lätt ängsliga om deras ryttare (ledare är det). Mina tankar kring detta är att man måste försöka vara trygg, ta ett djupt andetag och utsätt dig inte för något du är rädd för. Är du rädd? Rid då inte den hästen du är rädd för, hoppa inte det hindret.. sänk kraven till en nivå där du känner dig trygg och höj sedan successivt kraven igen. Detta är extra viktigt om du sitter på en ung/outbildad eller osäker häst.
Tänk också på att i ridningen kommer det alltid att gå upp och ner både vad gäller resultat och ridkänsla… ingenting går liksom rakt uppåt hela tiden och det är ju det som är tjusningen? Jag har sett ryttare tappa gnistan, ofta de som haft framgång på framgång lång tid i sträck, de som inte riktigt har fått “kämpa för det”… när bakslaget till slut kommer blir skillnaden så stor och dalen så djup och de tappar motivationen att fortsätta, antingen för att de inte lärt sig hantera motgången eller för att de inte har den drivkraft som krävs..
Så med det sagt så kan en “rocky road” till success i slutändan vara det mest hållbara, det som motiverar dig mest till att bli bättre. Se motgången som en utmaning. Har du många motgångar men ändå fortsätter att kämpa så har du drivkraften, den som kanske inte alla har och den som kommer att göra att du fortsätter med sporten och till slut också lyckas nå dit du vill med din ridning!

Yeah right! Tänker ni, du drar nog inte fram ett leende du när du får en motgång och NEJ det är sant, det gör jag inte.. jag kan bryta ihop totalt av ett dåligt resultat oftast direkt efteråt, medan jag med lite distans inser att det inte var så farligt. För mig är problemet inte när jag får en motgång i ridningen utan när jag får en motgång som jag inte förstår. Om vi nu ska prata dåliga resultat till exempel så kan det vara när hästen gör nåt jag inte förstår varför och jag vrider och vänder och kan fortfarande inte förstå. Vi har tränat på situationen, vi är förberedda osv. Men NÄR jag och andra sidan gör en miss eller jag vet varför hästen reaggerade som den gjorde då har jag inga problem att ta det även om jag självklart blir besviken som första reaktion. Mycket av det som gör att man blir besviken är ju att man vill så mycket. Så det som tillfälligt gjorde mig besviken och uppgiven kan vändas till det som driver mig i slutändan. När jag fått lite distans till en motgång och kan se det hela utifrån så är det lättare att förstå varför det ände och förstår man varför man fick en motgång så kan man ju också se en lösning.
Jag har självklart gjort misstag ibland vad gäller tävlingsupplägg osv, men sådana typer av misstag blir färre och färre ju mer erfarenhet jag får och jag lär mig av dem. Jag har lärt mig så otroligt mycket av att tävla regelbundet på både mindre och större tävlingar de senaste 20 åren och att hela tiden törstat efter kunskap att lära mig mer. Just att åka på större tävlingar ger mig väldigt mycket då “god ridning föder god ridning”… Jag upplever själv att jag skärper mig och rider bättre och med mer precition då jag tävlar bland erfarna svårklassryttare än när jag rider på en regional tävling uppe här i trakterna. Jag har under alla dessa år regelbundet även regelbundet tränat för duktiga hopptränare och ryttare och försökt plocka russinen ur kakan till mitt eget system i hur jag vill träna mina hästar. Detta samtidigt som jag har varit noggrann med att omge mig av duktigt “fackfolk” såsom att anlita bra veterinärer och alltid utbildade hovslagare osv. För att lyckas med ridning behöver man omge sig av rätt personer, träna regelbundet osv. Att anse att man kan bäst själv kan va farligt i många avseenden. De finns folk som aldrig tar hjälp av tränare, som skor sina egna hästar, inte kollar upp dem regelbundet osv och dessa personer står ofta även stilla i sin utveckling…

Jag ser upp till de hästmänniskor som har ett bra system, som bryr sig om sina hästar och kan läsa av va de behöver, som tar hjälp av tränare, vetrinärer, hovslagare, equiterapeuter, alla experter på sina områden för att lyckas och de som har ett system som bygger på att hästarna tränas regelbundet på varierat underlag men framförallt ATT de tränas. Detta behöver inte vara ryttaren som vinner tävlingar, men den som vill hästen väl och som tävlar på rätt nivå för sig och sin häst och har roligt!

Någonting jag verkligen inte förstår mig på är folk som inte verkar ha nån aning vart de är på väg, de rider när andan faller på (kanske intensivt några dagar i rad och sedan inte alls på en månad), de utfodrar så som är lättast för dem (kanske en gång per dag) och struntar i hästens behov. Eller det värsta av allt. De har en häst ensam i sitt stall, de rider aldrig, de tar inte hand om hästen, de verkar hovarna själv för att de är billigast, de ser inte när hästen behöver åka till veterinären osv… Sådant mår jag dåligt av. En häst behöver motion, den behöver sällskap och den behöver få söka föda/äta många gånger per dag. PUNKT. Till en sån “ryttare” skulle jag vilja ställa frågan. “Varför rider du” eller kanske snarare “varför rider du inte” (nu när du ändå valt att ha ansvar över en annan levande varelse)?
Jag vill poängtera att hästar självklart kan må bra utan den motion vi ger dem genom ridning, men då ska de ha hästkompisar, mycket utevistelse, fodras bra tider, bli ompysslade av sin människa och på annat sätt få utlopp för sina grundbehov dvs “springa, söka föda och ha sällskap”

Lolly, söt och nyfiken som vanligt

2017-04-22

Mer från bloggen

Quintus fick en hovböld, men Ville vann!Hej! Den där planen med att vinna årets Norrlandsmästerskapet på helgens nationella hopptävlingar i Vännäs gick inte som planerat… Två dagar innan fick Quintus en konstig varböld ovanför ena bakhoven som sedan sprack och en massa var kom ut. Även fastän den öppnat sig så hade han ont av svullnaden så det blev ingen tävling. Ville fick följa istället och gjorde det med den äran. Första dagen kom vi 7:a, först ut i en 1.15m

 

Dagens tävling! (5 hästar senare…)Klockan är 23 och kom precis in från stallet! Idag har jag tävlat första dagen på Skellefteås nationella tävlingar. Det blev så att Ville fick stanna hemma, han skulle egentligen ha hoppat 1.20m, men fick sig ett dressyrpass på morgonen istället då han ska visas för spekulanter på söndag. Jag la ut Ville till salu dagen innan jag åkte till Sundbyholm och blev genast överöst med telefonsamtal. Jag hade inte riktigt väntat mig det, men

 

Senaste veckan…Ett tag sedan jag uppdaterade igen, vi har ju haft Lottakurs hemma förra helgen och denna helg har tillbringats på KDRF i sekretariatet då vi ordnat lokala hopptävlingar lördag och söndag! Nu rider jag Ville som vanligt igen sedan några dagar tillbaka, vet inte om jag berättat det här men helgen då jag var på Näset och tävlade med Quintus så snubblade och ramlade Ville hemma på stallplan och skrapade upp båda framknäna, på ena

 

Bakslag!I helgen har jag varit lite deppig! Så klart var det roligt att tävla på fina Näset som vanligt men vädret var väldigt varierande så det fanns aldrig läge för ett dopp i sjön heller. På fredagen var banan ganska blöt efter nattens regnande även om den torkade upp bra till sista klassen, en 1.30m som jag red med Quintus. Han kändes ok men fick ingen superkänsla på hinder. Det var en totalfel och vi

 

Nya hinder med meraHej! Dagarna flyter på och nu börjar sommarvädret äntligen smyga sig på! Jag fick hem ett gäng träbommar förra veckan som jag har målat både utomhus, i stallet och i ladan på grund av det ostadiga vädret. Nu är jag på slutfinishen och kan dessutom måla ute nu när det är tredje dagen i rad som det är soligt! Yey! Så här fina blir dom: Jag fräschade även upp de gamla bruna lådorna! De ser

 

1.50 debut nästa helg!Det här med drömmar och mål… Jag kan knappt tro att det är sant men min och Quintus 1.50m debut närmar sig äntligen med stormsteg. Vissa kanske tycker det är ett väl djärvt drag att åka till Runsten och debutera 1.50m på gräs i en 7-stars klass. Men nu har jag bestämt mig och jag kommer att ta denna chansen. Alla 1.50m har ju elitstatus numera så vem avgör vad som är lättare/svårare egentligen? Det

 

Ny tävlingsplanering!Nu har jag gjort om min tävlingsplanering lite. Så här ser det ut just nu! v 19: Skellefteå regional: Ville går två 1.20m och Quintus går en 1.30m v 20: Falun nationell: Har bara med Quintus och rider bara två dagar 1.40m lördag och 1.45m söndag v 21: Brunflo nationell: Quintus hoppar 1.30m, 1.40m och 1.45m. Ville hoppar 1.20m, 1.20m och 1.30m v 24: SURF regional: Ville hoppar 1.20m + 1.30m v 26: Sundsvall nationella