Min blogg om hästhoppning och träning

Film från helgens Lottaträning

I helgen har vi haft Lotta här! I lördags red vi mycket små volter över cavalettis och bommar och därefter hoppade vi på en åtta och red även förvänd galopp på serpentin. Allt det gick superbra! Sedan skulle vi avsluta med att hoppa på en åtta snett över en oxer men då hade jag lite svårt att få honom att bjuda och suga tag i hindret för han var så himla lydig efter framridningen, men vi löste det också efter några varv. Igår (söndag) var det banhoppning som gällde och lite framhoppning med bock/cavaletti 2 eller 3 språng före ett räcke resp en oxer, hoppade upp till 140+ där :) Gick jättebra! Sedan hoppade en kort bana på 7 hinder, hoppade hela banan på 1.40m också och han va jättefin! Jag lyckades få igång galoppen bra, så jag är nöjd och självförtroendet åkte upp ett snäpp igen, precis som det alltid gör när jag tränat för Lotta :) Det är så himla viktigt att kunna gå in i tävlingssäsongen med självförtroende, det är en stor del i denna sporten om man vill framåt! :D Nu laddar vi för tävling på SRK nästa helg, blir bara att rida en 1.30m på lördagen eftersom han gått rätt mkt och ska tävla helgen efter i Piteå också ( och då blir det 2 dagar)
Här kommer film från igår då vi hoppade bana :)

2015-04-27

ABCqtpåj

Mer från bloggen

Veckan rullar på…Dålig uppdate här, men känner mig inte så motiverad tyvärr. Vet inte hur många som läser numera eller vad ni egentligen vill läsa om? Gissar att det kommer att bli lite mer tränings och tävlingsdagbok här framöver. Tycker själv att det är kul att kunna bläddra tillbaka. Ska försöka tipsa om lite hoppövningar också ibland, för det vet jag att det brukar vara uppskattat, och slänga in nåt åsiktsinlägg då och då, när och om

 

New in!Jag har förstått på sistonde vilken stor skillnad passformen på schabraken kan göra, sadeln ligger mer still (glider inte bak) och numera är alla mina tävlingsschabrak utom ett Equilinescabrak. De är lite tjockare och både ventlilerar och stötdämpar. :) Därför blev jag jätteglad att jag hittade detta på halva priset på Royal! :D Vill helst inte använda tävlingsschabraken hemma för att de ska hålla sig fina och inte behöva tvättas lika ofta, utan mina nedgraderade

 

Rider ni med spö/ridpisk?Vad konstigt det blev när man skulle skriva ordet, spö lät liksom så hårt, men säger man verkligen pisk? haha. Nåja, en liten tanke som slog mig igår när jag trimmade dressyr i ridhuset. När jag rider dressyr eller markarbete så rider jag nästan alltid med dressyrspö, mest för att det är lätt att komma åt och “dutta till” om hästen inte tar skänkeln utan att behöva släppa tygeln och göra nån större rörelse. För

 

Händelserik vecka!Ni får ursäkta min kassa uppdatering, ibland finns helt enkelt inte tiden för mer än typ 1 inlägg i veckan. Har varit på språng i veckan, nattåget fram och tillbaka till Östersund där vi hade två hela skoldagar, hann äta middag med några klasskompisar och en övernattning samt två nätter på nattåget (dvs inte mycket sömn för min del). Igår var det ju alla hjärtans dag och den inleddes med ett hopp pass med Quintus

 

Det närmar sig årets första tävling!På söndag åker jag över dagen till Luleå och startar årets första. Blir 1.20m + 1.30m :). Jag är superpeppad att komma igång igen! Förra helgen var det ju snöstorm och Quintus fick två vilodagar, när jag sen skulle rida på måndag var han hemsk. Bet tag i bettet och gapade, blev skitarg när jag krävde att han skulle sätta höger bak under kroppen istället för utanför och slog till och med mot skänkeln en

 

Snöstorm!Men ååå vilket oväder. Det blåser nu ca 11 m/s och har gjort sen igår och det snöar. Enligt väderleksrapporterna ska det fortsätta hela dagen idag och imorgon ska det också blåsa, men snöandet ska avta. För en del av er så kanske det inte låter som så farlig blåst, men det är väldigt öppet här där vi bor och ingen skog/vindskydd nära vinterhagarna, så blåser det e än 7 m/s blir det hemskt kallt…

 

Vara med och träna?Jag håller en hoppträning i KDRFs ridhus söndagen den 15/2 (söndag vecka 7) ! Anmäl er till mig på erica@ericasjostrom.se, eller via PM på facebook! Denna träning är öppen för ALLA, oavsett nivå, häst eller ponny. Tanken är att förutom de tävlingsryttare vi redan har, fånga upp även de som bara vill prova träna hoppning och/eller är sugna på att ge sig ut och tävla i framtiden. KDRF-ekipage går i första hand. Man rider i

 


Materiell lycka (eller olycka…)

En fundering… häromdagen såg jag en Föreläsning via UR om minimalism. Den handlade övergripande om hur samhället uppmanar oss att bara handla men att vad som egentligen gör oss lyckliga är att ha färre saker, alla grejer du äger tar på din energi. Mycket vill ha mer, men mer gör oss inte lyckliga! Jag relaterade direkt till känslan av att sitta och jobba i ett städat rum med få saker, mot för att sitta i ett ostädat med många saker. Vilket stress massor av saker ger egentligen – mer saker att sköta och hålla efter och mindre tid för det som verkligen gör oss lyckliga: familj, vänner och fritidsintressen!

Vad jag gjorde efter att ha sett filmen var att rensa min garderob. Det är ju en bra början!? Tillsammans fick jag och Robin ut tre fulla flyttkartonger direkt, och än är vi inte klara! Genast efteråt kände jag mig lite bättre till mods när jag tittade in i garderoben! Nu säger jag inte att jag ska bli minimalist, men jag ska sortera bort sånt jag inte använder regelbundet. Vissa saker kan säljas, men det mesta går till välgörenhet. Minimalism är ju individuellt för alla, vi har alla olika intressen och olika behov men nog har vi alla också många saker vi inte behöver?
Bild: våra fyllda klädkartonger – fort gick det också!
garderobstad
Hur många saker har DU som du inte använder? Tänk efter – Massor troligen. Man kan göra det så extremt att man skriver en lista på allt man äger (oh my god!) Tänk er att måsta skriva ner varenda liten blyertspenna? Men det ger ju en tankeställare! Vi hade faktiskt något liknande i början på min utbildning (jag läser alltså sista året på ett program via Mittuniversitetet som heter Ekoteknik). Miljövetenskap/miljöteknik handlar det om för att vara tydligare och då gjorde vi en materialflödesanalys på vårt hem, vad går ut och vad går in varje vecka och vad finns i många år (typ möbler) och hur länge beräknas det hålla (utslaget på antal år). Alltså diskussionen kom ju direkt – det här med att köpa KVALITET istället för KVANTITET. Ju längre livscykel en pryl har – desto bättre! Mot miljön så är kopplingen så tydlig. Dina saker håller längre = mindre flöde av material= bättre för miljön OCH i längden bättre för din plånbok. Vi lever i ett konsumtionssamhälle utan dess like – ohållbart samhälle. Filmen jag såg om minimalism, hade egentligen inte med miljö att göra. (men miljöfördelarna med att ha färre ägodelar får man ju på köpet). Men den stressen man slipper av att ha mindre grejer som minimalismen handlar om, den tilltalar mig verkligen!
Att leva ett liv som minimalist är kanske inte så lätt med det intresse vi har – hästarna. Men gäller egentligen inte samma sak där? Kvalité, kvalite- kvalite´!  Tänk vilka saker ni har som hållt längst? Hur bra mår man av att ha 10 olika träns, varav man bara håller efter 2 av dom, alla slit och släng schabrak i olika färger som är fula efter 3 tvättar i maskin? Nä eller hur?
Som hästminimalist skulle man kunna bestämma sig att ha 4 kvalitetsschabrak, ska ett nytt in ska ett gammalt ut osv. Man behöver inte köpa nytt för att vara lycklig, köper man ägodelar med kvalitet är man mer rädd om dom och de har större betydelse för oss.
Jag handlar väldigt sällan kläder, när jag gör det behöver jag därför inte köpa det billigaste. De plagg jag haft längst är också de som kostat lite mer, samma gäller hästgrejer! Jag städade bort hälften av mina kläder i garderoben i veckan, men jag köpte också en sadelgjord i fantastisk kvalité för 3000kr. Det mina vänner är materiell lycka, en kvalitetsgjord som kommer att hålla i säker 10 år (dvs skräcken för marknaden som vill att jag ska handla betydligt oftare än så)
Dessutom så är jag säker på att spara till det man verkligen vill ha ger mer tillfredställelse än att kunna spontanköpa många billiga saker man kanske inte behöver.

Lycklig blir man inte av att ha en massa saker, lycklig blir man av att göra det man verkligen vill göra, det är SÅ mycket mer värt än att köpa saker. Det är trots allt våra upplevelser som vi kommer att se tillbaka på när vi blir gamla. Flest saker när man dör vinner inte ;)

2015-04-25

Mer från bloggen

Den är över – nu börjar det roliga!The week from hell is finally over :D! ä men sista tentan skrevs idag mellan 8-12!! Och nu har jag precis mockat stallet och håller på att laga lite sen lunch och väntar på veterinären som ska höra av sig. Han ska komma och kolla till Villes kota eftersom han fortfarande är så gallig i den. Han är inte halt längre, men ömmar om man böjer den :( Så gissar ingen ridning på honom på

 

Motvilligt på väg till Östersund…Alltså inte sådär medvilligt som när jag åker dit och tävlar! Nä men natten till tisdag tillbringas på ett nattåg, närmare tre timmar sittande på stationen i Sundsvall mitt i natten för att invänta ett tågbyte, sedan ytterligare 2,5 timmar till Östersund. Plugga på distans har sina fördelar, men ibland nackdelar också! Tyvärr har vi tre obligatoriska träffar på skolan i vår. Ska vara 5 timmar på skolan imorgon, vilket är obligatoriskt . Japp 5(!)

 

Nya och gamla målFörra året såg mina tävlingsmål ut såhär: Så här såg målen med hästarna ut 2014: Quintus: starta 1.35m i Umeå v 13 och i Gävle v 16, starta 1.40m första utetävlingen i maj (Piteå). Helst felfritt såklart. Hellre få förberedda rundor med kvalitet än många rundor på 1.35m och uppåt, dvs vill kunna gå in och känna att jag har stor chans att sätta nollan redan i debuten. Kvala Quintus till 7-års championatet i Falsterbo

 

Julpyssel!Dessa fina skyltar gjorde jag åt alla hästar i stallet precis innan jul så stalltjejerna fick också två var i julklapp. Namnskylten är tänkt att sitta på boxen och foder/täckesskylten på garderoberna i sadelkammaren. Jag köpte snabblaminat och skrev ut på fotopapper och eftersom det är plast så kan man skriva foderstat och så på med en whiteboardpenna och lätt ändra! Mycket snyggare än de kluddiga papperslappar vi hade innan :) Är riktigt nöjd faktiskt,

 

Mitt hästår 2014 – årsresume’Jag ska försöka hålla detta hyfsat kort – haha inte lätt alltså! 2014 började inte alls bra, Ville blev jättehalt en dag där i slutet på januari och var sedan halt till och från ända till april då vi åkte in och gjorde en ordentlig koll (han var kollad av veterinär hemma innan, men svårt att veta om han sträckt sig eller vad som egentligen hänt). Eftersom jag fick nöd-ta en ny hovslagare dagarna innan

 

Sista dagen 2014!Har spenderats genom att mest chilla, men även rida båda hästarna. Det kändes som ett bra avslut, första ridpasset med Quintus på 2 veckor blev idag (han har ju longerats varannan dag senaste veckan, så han är ändå ganska igång) Jag var till ridhuset med honom på förmiddagen idag och trimmade lite, han var lite stark i traven, men i galoppen helt ok! Sedan vid 15-tiden skrittade jag ut en halvtimme på Ville! Från och

 

God Jul!Hej alla ni! Vad roligt att ni kikar in :). Hoppas ni alla haft en riktigt härlig jul. (förhoppningsvis i af lite bättre än min jul). Förra året fick jag två sömstuckna hästar i julklapp ett par dagar innan julafton… I år fick jag … tadaaaaaaa – En häst på tre ben, sönderrivna hagar och en tre timmar försenad julmiddag! PÅ självaste julafton kl 17.45… Tack hästarna – så omtänksamt av er! Vi hade varit

 


Ville söker skötare/medryttare!

Jag letar någon duktig person som skulle vilja sköta/rida min Ville 2 dagar i veckan, då jag känner att tiden inte alltid räcker till. Han är den sötaste och goaste häst man kan tänka sig och är värd att bli ompysslad lite extra. Just nu är han under igångsättning efter sin skada/operation och ska börja galoppera nästa vecka. Men går än så länge ganska korta pass både uteritter och dressyr. Jag räknar med att han är fullt igång om ca 2 månader.
Jag ser gärna att du är över 18år och har bil/körkort, är noggrann och ansvarsfull och gillar att pyssla. Han är som sagt supersnäll i all hantering men kan vara lite tittig/skvättig att rida ut på och kräver en ryttare som är lite bestämd. För mig är det viktigt att du kan jobba honom i korrekt form, nu när han ska byggas upp. Du får gärna vara dressyrintresserad, när han är fullt igång igen (juni och framåt) så får du gärna rida dressyrlektioner/kurser med honom om du vill. Men hoppningen sköter jag själv. Ville är utbildad LA dressyr och 1.30m hoppning.
Maila mig på: erica@ericasjostrom.se, eller PM:a på facebook och berätta om dig själv om du är intresserad. :)
Bild: Ville <3

ville

2015-04-14

Mer om Costa va Deville

Behandlad SI-ledVille var till Hästkliniken i Boden igen igår, tyckte det var lika bra att kolla honom igen nu när förhoppningsvis vrickningen i kotan läkt ut – det hade den också och bakknäet var OK. Däremot så var han väldigt öm uppe på rumpan och blev behandlad där istället, med en lång läskig nål som gick ner mellan musklerna (såg otrevligt ut)… och fick seda åka hem med ordinationen 2 dagar skritt vid hand och sedan

 

Ville-nostalgi med expertkommentatorRobin filmar en kurs jag red med Ville för Lotta i januari 2012 i Piteå. Råkade trilla över denna och hade återigen roligt åt Robin som pratar med nån som sitter bredvid kameran om skadade hästar och berättar varför man har två tävlingshästar :P   Frustration angående Ville Vad gäller Ville så är jag rätt frustrerad just nu då det har gått två månader sedan han vrickade sig på julafton efter att vi ju precis

 

Ville är på G!Igår var jag ju till Norrbottens hästklinik i Boden med båda hästarna. Och vet ni, Ville blev friskförklarad… :D!!!! Han har ju kännts bättre och bättre eftersom jag börjat rida honom men till och med veterinären såg lite förvånad ut när han inte reaggerade nåt alls på böjprovet och den pyttelilla tendensen till hälta som fanns kvar rakt fram på gången trodde hon bara var svaghet i muskulaturen på högerbenet. Ultraljudet såg också bra ut

 

Två dagar i rad!Åh söta lilla Villemannen. Andra dagen i rad till ridhuset idag och från och med denna vecka är det hela 15min trav om dagen som gäller. Som sagt planen “overall” är varannan dag ridhus ca 30-40min totalt varav 15min trav. Skritta och trava cavaletti 1 ggr per vecka utav ridhuspassen och varannan dag uteritt, 40min skritt på (just nu) hårt underlag + 5 min trav och 5min klättring. Just nu blev det lite omkastning eftersom

 

Äntligen!Tredje dagen uppsutten skritt på Ville idag sedan operationen i början på augusti… jag tror han tycker det är skönt att få röra på sig och han är lika glad och snäll som vanligt :) Känns inte halt i skritt i af, så vi håller tummarna nu att långsamt uppbyggande träning gör honom gott. Denna veka är den uppsutten skritt 15-20minuter om dagen som gäller, sedan kommer det succesivt att ökas på. Nästa återbesök tidigast

 

Long time…Oj, helt plötsligt har det gått nästan en vecka sedan jag skrev. Whaaat , vart tog tiden vägen? Har haft väldigt mycket i skolan + annat att göra i helgen så är helt slut både i huvet och i kroppen. Imorgon ska jag till kiropraktorn och fixa kroppen i af (vet inte hur jag ska fixa huvet faktiskt) , har kört på hårt och nu ilar det i en kota mellan skulderbladen igen, inte skönt

 

Tänk att så lite kan förstöra så mycket…Ja, jag känner verkligen att min sinnesstämning går upp och ner och påverkas mycket av hur det går med hästarna… Tänk vad mycket man låter sig påverkas! Idag har vi egentligen haft en riktig mysdag i spöregnet, Robin, jag och Vicky. Hästarna fick komma in tidigt för de stod bara ute och frös i regnet och blåsten. Vi har lagat Pekingsoppa och bakade scones till = MUMS och har tillbringat dagen med lite fix och